如何營造舒適健康的書房裝修理念？

　　很多人并不重視書房的健康理念，認(rèn)為書房僅僅是看書的地方，只要有一張桌子，一把椅子，幾本書就足夠了。這樣的布局和設(shè)置是很久以前的觀念了。從上文《書房裝修設(shè)計的7大禁忌》中，我們也可以了解到現(xiàn)代的書房裝修，其首要原則是舒適和健康，這正符合了人們?nèi)找嬖鲩L的心理要求。

　　1.布線無顧忌。布線時要用暗管埋設(shè)，導(dǎo)線在管內(nèi)不應(yīng)有接頭和扭結(jié)，不能把電線直接埋入抹灰層內(nèi)，因為這樣不僅不利于以后線路的更換，而且不安全。在進行電線的連接時，不能只是簡單地用絕緣膠布把兩根導(dǎo)線纏在一起，而是要在接頭處刷上錫，并用鉗子壓緊，這樣才能避免線路因過電量不均勻而導(dǎo)致老化。

　　2.電線不宜從地毯下走線。要保證所用燈泡與其燈座類型相符，并注意燈泡應(yīng)遠(yuǎn)離織物等易燃物品。若發(fā)現(xiàn)電線或插座有發(fā)燙或磨損老化的跡象時，要及時拉斷電源并進行更換處理。在雷雨天，好將電器設(shè)備關(guān)閉以防漏電失火。

　　3.不宜過分疲勞。工作中要適當(dāng)放松，才符合我們所提倡的健康理念。常用辦公用品，如電話、電腦鍵盤等，可放在距離桌邊75cm以內(nèi)的地方。其他物品則可放得稍遠(yuǎn)一些，也便于促進在工作中進行適量活動。

　　4.忌操作電腦不注意用眼衛(wèi)生。一是避免長時間連續(xù)操作電腦。通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。二要保持良好的工作姿勢。使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到低。三是保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60cm以上。

　　5.書桌不宜放在橫梁之下。讀書、學(xué)習(xí)的人長期坐在處于橫梁下的書桌前會使人產(chǎn)生很強的壓迫感，實在不宜選擇。

　　6.字畫懸掛不宜過高或過低。字畫懸掛位置宜選在室內(nèi)與窗成90°角的墻壁處，可使自然光源與畫面和諧統(tǒng)一，真實感強。掛字畫宜疏不宜密，同一室中的字畫應(yīng)保持在同一水平高度。畫框可平貼墻，也可稍前傾(一般前傾15°～30°)。

　　7.書房不宜無窗。有的人一味追求安靜，而將書房安置在一個密不透風(fēng)的空間，這樣做固然帶來了安靜，但也給人的心理造成壓力。在封閉空間里工作學(xué)習(xí)，只會使思維越來越僵化，人也變得越來越孤僻、愚笨。